當女性在促進排卵的時期，吃的東西是很重要的，這是能有助于促排卵的進行的步驟，那么試管促排卵期間怎么吃？

在促排卵時，女性要多喝豆漿，多去吃豆類食物，比如大豆以及黑豆等，因為豆類中是含有雌激素的，是有助于卵泡的發育。而女性在促排卵過程中，由于應用的促排卵藥物會抑制子宮內膜的生長，卵泡成熟時子宮內膜過薄的話，是會影響到妊娠。因此醫生通常是會指導患者多去吃豆類的，還有優質蛋白質有助于卵泡的生長發育。同時還需要多吃含鋅的食物，以及多喝魚湯，多喝紅糖以及姜水，這對于宮寒的女性很有幫助。

女性在促進排泄時，要注意自身的飲食，避免去吃刺激性太大的食物。同時在此期間是要注意天氣和溫度的變化，避免突然降溫而生病。

試管促排卵期間怎么吃？因為試管嬰兒是一個漫長的過程，提升排卵其實也不算是一個簡單的過程，所以女性不要太緊張，也不要給自己太大的壓力。一切都要按照正常的生活規律來進行，同時按照醫生的建議去進食，提升自己的排卵量。